取れない頭痛はパソコン作業のせいか?
現代人はパソコンを使用する仕事や、事務作業の連続で、どうしても身体の上半身ばかりを偏って使用する傾向があります。
頭痛対策には痛み止めの薬(頭痛薬)や健康用具が販売されていますが、効果効能は人それぞれです。
頭痛を伴っている場合は大抵、その重い頭を支える肩と首も凝り固まってしまい、柔軟性を失っている場合がほとんどです。
頭だけが痛いのではなく、首筋や肩の筋肉、ひいては背中側や腰も思い切り伸ばしてみましょう。
痛みの症状がある場合は、1か所ではなく複合的になっている場合がとても多いです。