33歳女性 何年も腰痛で通っても完治しない。
今は医療事務員ですが、特養に数年間勤めていたため、
腰の治療に月1通っています。
かなりの年数通っていますが、未だ30代でも痛み和らげど完治しておりませんが、
一度痛めたものは完治するのか知りたいです。
暖めると良くなるので、お灸や温湿布も使い、
マッサージや半身浴もしておりますが、
自宅で可能なタダでできる他の良きトレーニング方法があれば、
ありきたりでないものを知りたいです。
回答
おはようございます。ご連絡ありがとうございます。まずあなた様はどんな治療をしていますか？
おそらくマッサージが主になる整骨院に通院されてることでしょう。
治療してもなかなか改善されてないようですので、一度当院へ来院してみませんか？
今までとは全く違う治療法で改善する可能性があります。
自宅で出来るトレーニングも、もちろんあります。
でもなかなか自分では筋力トレーニングすることは難しいですよね。
当院ではただ30分寝ているだけで筋力トレーニングするプランもあります。
一日も早く改善しますことを願い一緒に頑張りましょう。
